月別アーカイブ: 2020年10月

各務原市の土地情報

各務原市の土地情報を探している方に向けた豆知識です。

ここ数年の間に頻繁に耳にするようになり、健康的なおやつや食材として注目されているのがスーパーフードです。

スーパーフードとは、1980年代頃のアメリカやカナダで専門家の間で言われ始め、一般に広まったのは2000年代以降です。各務原市で土地探しをしている方にも2010年には広まってきています。

定義としては、栄養分が豊富、そのほとんどが低カロリー、抗酸化作用が高い、老化や生活習慣病の予防によい、とされている食品群です。

簡単にいうと、

・体にいい食材

・栄養バランスの良い食材

・栄養価が突出して高い食材

となります。

各務原市で土地探しをしている方で食事療法に取り組む海外の医師が使い始めた言葉だそうです。

海外ではモデル・女優・歌手などのセレブがスーパーフードをいちはやく注目し取り入れています。

スーパーフードと聞くと「栄養サプリメントかな?」と思われがちですが実は普通の一般に売られている食材のことなのです。

では各務原市で土地探しをしている方に良い、どんな食材があるかというと、実はスーパーフードは種類が豊富で全部取り上げるとキリがないので一般的に知られる代表的なスーパーフード食材を次回はご紹介します。